Skap positiv endring i både familie og arbeidslivet

PROGRAM

Hva du vil lære

• Utvikling av emosjonell intelligens: Forstå og håndter egne og andres følelser bedre for å styrke samspillet og harmonien i familien.
• Sunn grensesetting: Veiledning i å etablere klare grenser og struktur som skaper trygghet og forutsigbarhet for både barn og voksne.
• Styrking av parforholdet: Fokus på å forbedre kommunikasjon og intimitet mellom partnere, noe som er avgjørende for en solid og velfungerende familie.
• Effektiv stressmestring: Lær teknikker for å håndtere stress, slik at krevende perioder kan håndteres uten at de påvirker relasjonene negativt.
• Individuell støtte i familien: Hjelp hvert familiemedlem med å finne sin unike rolle og stemme, slik at alle føler seg sett, hørt og verdsatt.
• Foreldrerollen i ulike livsfaser: Støtte til foreldre gjennom overganger som småbarnsperioden, tenårings-fasen eller når barna flytter hjemmefra.
• Felles verdier og målsetting: Hjelp familien med å identifisere felles verdier og mål som gir retning og skaper en sterkere enhet.
• Konstruktiv konflikthåndtering: Få verktøy for å løse konflikter på en konstruktiv måte, slik at uenigheter ikke eskalerer og kan løses før de blir store problemer.
• Håndtering av individuelle utfordringer: Støtte familier med å navigere forskjeller, identitets-utfordringer eller kulturelle forskjeller som kan påvirke dynamikken.
• Styrking av barnas sosiale ferdigheter: Gi barna verktøy for å bygge sunne relasjoner og håndtere sosiale utfordringer i og utenfor familien.
• Forbedret kommunikasjon og forståelse: Lær verktøy for effektiv kommunikasjon og forebygg misforståelser, både innenfor familien og i andre sosiale relasjoner.
• Trygghet og mestring i ulike roller: Oppnå trygghet og mestring i rollene som foreldre, partnere og familiemedlemmer.
• Fellesskapsfølelse: Styrk fellesskapsfølelsen gjennom felles forståelse og utvikling av individuell identitet innenfor familien.
• Flere positive og harmoniske situasjoner: Lær å gi og motta konstruktiv tilbakemelding som styrker relasjonene, og gi barna verktøy som fremmer trygghet og motstandskraft gjennom oppveksten.